Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ρύζι βρώμης με σκόρδο

Contents
Ρύζι βρώμης με σκόρδο
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για πιλάφι με σκόρδο;
- Αρχικά βάζουμε τα λάδια μας στην κατσαρόλα που θα φτιάξουμε το ρύζι μας και το λιώνουμε.
- Προσθέτουμε τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα και τσιγαρίζουμε λίγο.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τηγανίζουμε λίγο ακόμα.
- Προσθέτουμε τη βρώμη και τηγανίζουμε καλά.
- Όσο ψήνεται η βρώμη, ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το προσθέτουμε στην κατσαρόλα.
- Αφήνουμε να τηγανίσουμε με λίγο ακόμα σκόρδο.
- Πρόσθεσε τελευταίο το ζωμό κότας. Μπορείτε να ολοκληρώσετε τη διαδικασία μαγειρέματος προσθέτοντας το μισό νερό και ελέγχοντας εάν η βρώμη είναι ψημένη ή όχι.
- Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε.
- Σβήστε τη σόμπα όταν απορροφηθεί το νερό. Μπορείτε να σερβίρετε μετά από ένα μικρό διάλειμμα. με ΜΕΓΑΛΗ ευχαριστηση.
Συνταγή πιλάφι βρώμης και σκόρδου με φωτογραφία

